Yağ çekme, binlerce yıldır uygulanan bir Ayurveda yöntemidir. Bu yöntemde, bir yemek kaşığı hindistancevizi yağı 10-15 dakika boyunca ağızda çalkalanır ve ardından tükürülür. Araştırmalar, hindistancevizi yağındaki laurik asidin antibakteriyel özelliklere sahip olduğunu ve plak ile diş eti iltihabını önemli ölçüde azalttığını göstermektedir. Bu etki, klorheksidinli ağız gargaralarıyla kıyaslanabilir düzeydedir, ancak yan etkileri yoktur. En iyi sonuçlar için sabahları aç karnına uygulanması önerilir: Yağı ağzınızda eritin, dişlerinizin arasında gezdirin, 10-15 dakika sonra bir peçeteye tükürün (lavaboya değil – tıkanmaya neden olur!) ve ardından dişlerinizi fırçalayın.
Reklam | Satış Ortaklığı Bağlantısı: Amazon.de'de soğuk sıkım organik hindistancevizi yağına göz atın
