Japonya'da 2.000'den fazla yaşlı yetişkinle yapılan büyük bir gözlemsel çalışma, C vitamini ile yaşlanan beyin arasında bir ilişkiye işaret ediyor. Kanında daha düşük C vitamini düzeyleri olan kişilerde daha az gri madde ve merkezi bir beyin ağında daha zayıf bağlantılar bulundu.
Hirosaki Üniversitesi'nden Haruka Nagaya liderliğindeki araştırma ekibi, 64 yaş üzerindeki 2.044 katılımcının manyetik rezonans görüntüleme (MRG) kayıtlarını ve kan örneklerini analiz etti. Gri ve beyaz madde hacmini ve hafıza, dikkat ve diğer bilişsel işlevlerde rol oynayan varsayılan mod ağı (Default Mode Network) içindeki bağlantıları incelediler. Yaş, eğitim ve fiziksel aktivite gibi faktörler göz önünde bulundurulduktan sonra belirgin bir desen ortaya çıktı: Daha düşük C vitamini düzeyleri, bu ağda gri madde hacminin azalması ve daha zayıf bağlantılarla ilişkiliydi.
10 Haziran 2026'da PLOS One dergisinde yayımlanan çalışma, C vitamini açısından zengin bir beslenmenin yaşlılıkta beyni destekleyebileceğine dair önceki bulguları doğruluyor. Ancak, bu bir gözlemsel çalışma olduğu için doğrudan bir nedensel ilişki kurulamaz. Biyolojik mekanizmaların açıklığa kavuşturulması için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Kaynak: Nagaya H. et al., PLOS One, 10 Haziran 2026 (Hirosaki Üniversitesi, Japonya)
