Japonya'da 2.000'den fazla yaşlı yetişkin üzerinde yapılan geniş kapsamlı bir gözlemsel çalışma, C vitamini ile yaşlanan beyin arasında bir bağlantıya işaret ediyor. Kanında daha düşük C vitamini seviyeleri olan kişilerde daha az gri madde ve merkezi bir beyin ağında daha zayıf bağlantılar tespit edildi.
Hirosaki Üniversitesi'nden Haruka Nagaya liderliğindeki araştırma ekibi, 64 yaş üstü 2.044 katılımcının manyetik rezonans görüntüleme (MRG) taramalarını ve kan örneklerini analiz etti. Gri ve beyaz madde hacmini ve hafıza, dikkat ve diğer bilişsel işlevlerde rol oynayan varsayılan mod ağı (Default Mode Network) içindeki bağlantıyı incelediler. Yaş, eğitim ve fiziksel aktivite gibi faktörler ayarlandıktan sonra belirgin bir örüntü ortaya çıktı: Daha düşük C vitamini seviyeleri, bu ağdaki gri madde hacminin azalması ve daha zayıf bağlantılarla ilişkiliydi.
10 Haziran 2026'da PLOS One dergisinde yayınlanan çalışma, C vitamini açısından zengin bir diyetin yaşlılıkta beyni destekleyebileceğine dair önceki bulguları doğruluyor. Ancak, bu bir gözlemsel çalışma olduğu için doğrudan bir nedensel ilişki çıkarılamaz. Biyolojik mekanizmaları açıklığa kavuşturmak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Kaynak: Nagaya H. et al., PLOS One, 10 Haziran 2026 (Hirosaki Üniversitesi, Japonya)
