تشير دراسة رصدية واسعة النطاق شملت أكثر من 2000 من كبار السن في اليابان إلى وجود صلة بين فيتامين C ودماغ الشيخوخة. فقد أظهر الأشخاص الذين لديهم مستويات منخفضة من فيتامين C في الدم كمية أقل من المادة الرمادية واتصالات أضعف في شبكة دماغية مركزية.
قام فريق البحث بقيادة هاروكا ناغايا من جامعة هيروساكي بتحليل صور الرنين المغناطيسي وعينات الدم من 2044 مشاركًا تزيد أعمارهم عن 64 عامًا. وقد درسوا حجم المادة الرمادية والبيضاء، بالإضافة إلى الاتصال في ما يسمى بشبكة الوضع الافتراضي، والتي تشارك في الذاكرة والانتباه والوظائف المعرفية الأخرى. بعد تعديل العوامل مثل العمر والتعليم والنشاط البدني، ظهر نمط واضح: ارتبطت مستويات فيتامين C المنخفضة بانخفاض حجم المادة الرمادية وضعف الاتصال في هذه الشبكة.
تؤكد الدراسة، التي نُشرت في 10 يونيو 2026 في مجلة PLOS One، المؤشرات السابقة بأن النظام الغذائي الغني بفيتامين C قد يدعم الدماغ في الشيخوخة. ومع ذلك، نظرًا لأنها دراسة رصدية، لا يمكن استنتاج علاقة سببية مباشرة. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتوضيح الآليات البيولوجية.
المصدر: Nagaya H. et al., PLOS One, 10 يونيو 2026 (جامعة هيروساكي، اليابان)
