Más de mil millones de personas en todo el mundo tienen prediabetes, es decir, niveles elevados de azúcar en sangre que aún no alcanzan el umbral de la diabetes tipo 2. Un nuevo estudio revela ahora que quienes revierten activamente esta condición protegen su corazón a largo plazo.

Investigadores dirigidos por el Dr. Andreas Birkenfeld del King's College de Londres y el Hospital Universitario de Tubinga analizaron dos grandes estudios longitudinales con décadas de seguimiento: el Programa de Prevención de la Diabetes de EE. UU. y el estudio chino DaQing. El resultado, publicado en The Lancet Diabetes & Endocrinology, fue que los participantes cuyos niveles de azúcar en sangre volvieron a la normalidad tuvieron un riesgo un 58 por ciento menor de morir por una enfermedad cardiovascular o de ser hospitalizados por insuficiencia cardíaca. El riesgo de eventos cardiovasculares graves como infarto de miocardio o accidente cerebrovascular disminuyó un 42 por ciento.

Es de destacar que el efecto protector se mantuvo durante décadas. Por el contrario, las intervenciones puramente relacionadas con el estilo de vida —es decir, más ejercicio y una alimentación más saludable sin una normalización real del azúcar en sangre— no mostraron un efecto significativo en los eventos cardiovasculares en los mismos estudios. "Lo crucial es la remisión real, no solo el retraso de la diabetes", subraya Birkenfeld. La remisión de la prediabetes podría así establecerse como el cuarto pilar principal de la prevención, junto con el control de la presión arterial, el manejo del colesterol y el abandono del tabaco.

En todo el mundo, aproximadamente uno de cada tres adultos en EE. UU. y casi uno de cada cinco en el Reino Unido se ven afectados por la prediabetes. Los resultados del estudio sugieren que, en el futuro, los médicos no solo deberían promover un estilo de vida más saludable, sino también buscar activamente el retorno a niveles normales de azúcar en sangre.

Fuente: Birkenfeld A et al., The Lancet Diabetes & Endocrinology (2026), DOI: 10.1016/S2213-8587(25)00295-5